2020各省高考成绩公布 如何疏导考生心理问题

随着高考落下帷幕，“后高考时期”到来了。这段时间考生可能会出现各种各样的变化，或无限制地放纵，或沉溺于对高考的回忆。有人兴奋、激动，有人后悔、自责……

心理专家周永梅老师说，近几年，从高考结束到录取结果揭晓前，考生出现心理问题的比例并不低于高考前和高考期间。在“后高考时期”，家长更要注意考生的“心理感冒”。

案例一：

女学生变睡美人 吓坏父母

天生丽质的小王是沈阳某重点中学高三女生。高考结束后，感觉自己考得不理想，心情很低落。她告诉父母：“我太累了，要好好睡觉，你们不要打扰我。”

让父母想不到的是，女儿在自己房间里睡了一天一夜还没醒来。趁着女儿出来上厕所的时候，妈妈小心地问：“你一天没吃饭了，妈妈给你做点好吃的。”小王迷迷糊糊地说了一句：“我不饿，没睡够。”

心理专家周永梅说：“孩子母亲担心女儿有了心理疾病。我告诉这位母亲，孩子还能正常与父母对话，不会有大问题，只是暂时性的心理失控。父母不要强迫孩子醒来。可以让女儿好朋友和关系好的亲戚找她出去玩。很快，孩子的心理问题解决了。”

分析与建议：

高考后有两种情况值得重视。一是紧张过后的极度放松，会使人体内部的应激激素骤降，有可能导致免疫力减退甚至引发多种身心疾病，如嗜睡、抑郁等。二是考试分数或录取结果揭晓前，担心自己考得不理想，也会让有些考生无法面对，或郁郁寡欢，或一蹶不振。小王就属于第二种情况。

如果孩子出现这样的状况，父母要妥善应对。首先，调整好自己的心态。其次，理解孩子的感受。如果孩子没有发挥好，父母要鼓励孩子把烦恼和痛苦说出来，理解他们的内心感受，提供适当途径让孩子发泄心中的情绪。