高考学霸告诉你高分秘笈

日前，“2021年中山高考优秀生分享会”在东凤镇海伦湾举行，来自中山纪念中学的王剑老师，以及3名分别被清华北大录取的学霸———朱佩欣、洪锐鑫、吴浩贤，现场分享了学习心得与学习方法。他们的分享得到了家长同学们的强烈关注，现场家长同学纷纷提问，与老师和学霸们交流。

本次分享会由中山海伦湾和南方都市报联合举办，得到了中山东凤镇文体教育局的大力支持。

“登堂入室”及“望闻问切”

朱佩欣用“登堂入室”这个成语来概括了自己的发言。她觉得，不论是什么事情，想要得到进步和提升，必须要树立一个主要的目标。然后，就要开始走进这座宫室，在追求一个目标的路上，能够达到的高度，很大程度上取决于效率和时间。她建议同学们不要忘记时常与老师和家长沟通请教，“保持跟周围环境特别是老师和家长的沟通，他们可以在你陷入迷途时及时为你指引方向。”

洪锐鑫则用“望闻问切”来介绍自己的学习方法。“望”是在做任何事情之前先给自己一个预期的目标；“闻”则是开始学习后，就专注于书本与题目，达到“两耳不闻窗外事”的状态，闻的只有书本知识，解题思路；“问”是在学习的过程中，一定会遇到不懂的地方，要问书包问老师问同学。问的时候注意，能不能举一反三解决类似的问题，有什么与此思路是类似的，反思自己为什么不会，下次能不能避免出现失误等等；“切”则是成为高手的重要一步，学习要切中要害，切中得分点。

吴浩贤则认为，学习的最高境界，就是按自己对这门学科的理解划分知识提纲，在高三最关键的冲刺阶段，在自己的脑海里要显示出这门科目的知识点，按照一定的特点进行分类，可以是按照书上目录的划分，也可以是按照高考热点、解题方法、模型等划分，划分完后在对应的提纲下列出重难点，以及一些经典的题目。这样每天抽取一定时间翻看，都相当于全面地过了一遍重难点。他建议，与其一个人废寝忘食，艰难跋涉，不如多寻求同学的帮助。

班主任建议：“三个要有”

在分享中，王剑老师分别对家长和学生分享了“三个要有”：要有一个合理的目标；要有一个好的心态；要有一个好身体。

首先，对于学生来说，合理的目标分为最终的目标和平时目标，最终目标即高考的目标，这个目标结合自己的理想、兴趣爱好、平时成 绩 制 定 ，可 以 定略高一点；平时目标即每天的学习和生活目标，有了目标就应该有个计划去落实，落实与否每天得做好总结。一日三问：我到学校是做什么来的？我为什么要做这些？我今天做了什么？坚持一个月必然会发现一个全新的自己。

而好的心态就是：高三学习要放低姿态，复习要有谦卑心，认真听讲，老师讲过的每个知识点不放过，当天的知识尽量当天理解记住；打好基础，主抓中等题和容易题；正确对待考试和平时作业。平时作业像考试一样限时规范，考试就当平时做作业，用平时练过的方法和思路做题。考完试认真总结，以平常心对待，胜不骄、败不馁，不因为一次考试成绩不理想就完全否定以前的学习方法。

王老师还分享，希望同学们保持一个好身体，每天要吃好三餐，尤其是早餐，早餐 一 个 鸡 蛋 ，晚 上一盒牛奶；晚修前最好坚持跑步，坚持下去；放假回家不可熬夜破坏生物钟。

朱佩欣：高一高二的课程一定要认真学习。我并不倾向于在高一高二就开始大量刷题的学习方法，但是我认为认真完成每天的作业还是很有意义的。如果做完作业后还有时间，建议大家可以学一些课外的知识，丰富自己的见识，或者参加学校和班级的活动，丰富自己的校园生活。如果有不懂的知识点一定不要留着，及时请教老师去把它解决。到了高三，一个固定的作息安排非常重要，请给自己留足睡眠和锻炼的时间。只有每天精力充沛的身体才能在最后关头保持冲刺状态。

洪锐鑫：其实，谁也无法完全告诉你要怎么学才能学得好，学习是自己的事，要笑到最后只有靠自己，有自己的一套方法。而自己的方法只有思考、实践、改善才能获得，自己的方法才是最好的方法。学习也是生活，不要因为学习而忘记了生活的其他部分。身体健康、亲情、友情都是不能因为学习而放弃的。

吴浩贤：在泥泞的路上，我留下过清晰的足迹，记录着我三年的学习计划，细化到每一天，每一节课，甚至每一秒。对于我而言，真正的学习动力来自于你时刻都知道自己需要干什么，时刻你都有事要做。高中三年弹指一挥间，但换成分秒，你会发现自己还有许多机会。目标不需要远大，当你把完成每一天自己计划的任务当作目标，你会为每一天都有收获而充满自信，充满动力。南都记者 侯玉晓