主持人：各位观众朋友大家好，这里是中央人民广播电台中国广播网教育频道的现场直播节目。大家都知道北京是政治、经济、文化的中心，同时也是教育的中心。关于北京的高考政策，很多的朋友也会特别关注。今天我们的演播室非常荣幸的请来了北京教育考试院的副院长臧铁军先生，欢迎您的到来。
臧铁军：听众朋友们好!
主持人：同时我们演播室还请来了北京教育考试院的招生办公室主任高福勤先生，欢迎您的到来!
高福勤：听众朋友们大家好!
主持人：那关于北京今年的招生政策以及北京整体的招生计划是什么样的，我们大家可以全面参与到今天的节目当中来。有什么样的问题都可以跟二位进行沟通、进行交流，那首先请您给我们大家介绍一下北京的招生计划是什么样的。
臧铁军：感谢各位朋友们对北京高考形式的关注，感谢大家对北京的关心。其实北京今年的高考和往年一样保持着稳定的态势的，不会有截然不同的调整。每年有一些小的调整，但是都是保持动态的平衡。这点我们高招办高福勤主任是这方面的专家，请他介绍一下。
高福勤：实际上我们的报名时间是去年的12月1号到5号，统考报名人数是70857人，比去年减少了3151人，这个是向社会上都公布过了，大家都知道。这也是北京市连续三年考生人数在减少。
主持人：是不是我们人数的减少，北京生源的竞争压力就小了?
高福勤：我们去年的录取比例是85%，今年是83%点多，还有艺术的加起来也会到85%。今年考生的情况和去年考生的情况基本上是相平衡相一致的。
主持人：今年我们招生的政策有哪些变化吗?
高福勤：去年我们是高考改革的第一年，出台的政策是比较多的。有些问题还需要进一步的总结和完善，今年的招生政策和去年保持相对平衡和稳定，没有太大的调整。
臧铁军：我们还是说一下我们新课程以后的高考改革的方式，去年是新课程以后的第一届毕业生，北京对高考改革方案根据新课程的要求做了一个比较大的调整。像一些高端的学校，北京市力求使它体现学校的自主权，更好的体现自主招生，这一点还难以一步到位。中间部分的学生，也就是二本到一本线的学生，还是比较稳定的，以“3+小综合”的这种形式，但在考试内容的改革和题目背景有所改革。去年的考试卷是体现了新课程的贴近时代、贴近生活、有开放性试题要求的，特别在试卷上做了一些调整。今年试卷做的调整没有去年那么大，只作了一些微调。在考试说明中都已经体现了，我们的考生对考试说明研究的比较透，应该比较熟知。北京去年改革方案最大的改革的亮点就是在高职方面，我们推出了三个招生的途径：
一高职的单考单招，高职的单考单招主要是针对职技类的中等学生，是专门给他们设计的一条通道。因为他们在职技类教育中有一定的职业技能，接受了职业教育。
二高职学校的自主招生，高职院校的自主招生和一类院校的自主招生不同，它完全体现了自主性。自己决定考试形式、自己命题，然后自己测试，自己决定录取哪些学生，最后把名单报上来，这些学生可以不参加高考。
三高职院校最主要的考试形式就是我们讲的“高加会”的形式，所谓“高加会”就是高考加上会考的成绩。但是高考的成绩只是语数外三科，会考的成绩是根据学校的专业不同，每个不同的专业可以考虑要两科到三科会考的成绩，要求达到什么等第，只要学生考过这两科三科也达到相应的等第，都可以凭着语数外的成绩来报考这个学校这个专业，所以改变最大的是学生首先看到的是专业然后看到的是学校，他可以一连填十个计算机的专业，但是是十个不同的学校。这样就更突出学生的个性特长和专业的匹配。
主持人：对学生来说选择学校的余地会更多了，其实每年学生和家长关心的除了统招之外，另外我们在考试时的加分政策也是备受关注的。那常规意义上有加分政策的有哪几个方面?那今年我们北京也增加了高水平运动员、包括艺术类的这块，能不能给我们广大的考生再介绍一下加分政策。
高福勤：这是两个问题，加分政策，北京市执行的是17项，教育部规定的是11项。这11项里有3项是加10分的，有8项是加20分的。另外还有北京市自己的政策是6项，有3项是加10分的，有3项是加20分的。这个是属于规定的照顾政策，加上一定分数给你投档由学校审查录取，这属于照顾对象。高水平运动员和艺术类这属于特殊类招生，跟这个(加分政策)还是不一样的。高水平运动员有高水平运动员的招生办法，艺术类考生有艺术类考生的招生办法，是两个不同的内容。高水平运动员招生有两个条件，一个是必须参加北京市的体育类的统测，统测通过以后，再到你报的那个学校去统测。这两个统测都通过了才享受高水平运动员的待遇。这个是有的达到一本线，有的低于一本线都可以要的，这个幅度是比较大的，这是一种特殊类招生。艺术类也是一样的，艺术类也是得参加北京市的统测和学校的统测，才可以享受艺术特长生的这种照顾。所以前面是一种照顾政策后面是一种招生模式。北京市今年还是执行11项加分政策，一个不同的就是对二级运动员和市体优生，今年北京市首次实行全市统测，统测合格的考生，在录取过程当中才可以享受20分或者10分的这种加分照顾。
臧铁军：这也是为了保证公平性和真实性。
主持人：高主任跟我们大家来简单的介绍下11项加分是那些方面呢?
高福勤：加10分的教育部的政策有3项，归侨子女、华侨子女，还有台湾省级考生，第二类是烈士子女，这是加10分。剩下都是加20分的了，像奥林匹克竞赛一等奖，科技发明大奖等等。北京市加10分的三项少数民族、三好学生、单项科技发明，其他都是加20分的。这个加分政策在招生通讯，考生必读还有网站上都有，每个考生都可以看得到。
臧铁军：而且这个加分都要经过公示，向社会公布，保证真实性。实际上我们也正在调研，按照它的合理性，按照现在的高校录取的形式和群众的要求，我们也在考虑调整。这个政策的调整不是今年马上生效的，因为它要提前公布，但我们正在做这个工作。
主持人：我们也会继续去关注。那我们还是接着您刚才说的这个归国华侨这块，因为随着北京经济、政治、文化的影响，港澳台地区的一些子女也会到北京来读书，同时也想在北京参加高考。港澳台地区的学生是不是也能享受加分政策，那今年对于港澳台参加高考的学生的政策是什么样的。
高福勤：这个也是两个问题，华侨来北京参加考试，第一得过资格审核关，得有在北京的长期居住证，还得通过公安局的审核，才可以参加北京市的报名考试。我们国家对港澳台专门设计一个联考，每年都是5月份，今年是5月12号考试。这个是专门为港澳台考生设计的一个考试，今年北京市就有198人参加联考，这个是经过审核以后参加的考试。
主持人：我们北京的一些生源也希望到港澳台地区去接受高等教育，那我们北京地区的学生参加高考的时候，想到港澳台地区去就读的话需要什么样的条件?
高福勤：香港、澳门这两个地区有一部分大学有联考，就是自主招生。在北京是有两所学校是参加提前批次录取，其他是参加零批次录取，在考试之前就录取了。现在正在报名过程当中，大家可以浏览这些学校的网站看一下，考试院网站上也有那些香港、澳门的高校在北京的一些招生政策。但是我想提醒考生的是，这几年香港和澳门招生注重两个，一个是总分、一个是外语分数。因为香港和澳门全部是英文教学，所以对英语的要求水平是比较高的。很多学校都提出来，英语不能低于110，有的是不能低于120，有的是不能低于125，有一个相对的单科成绩的要求。总分也是，一般学校都要600分，这样一个分数。所以考生报这样的学校需要一定的实力，英语方面实力必须要强。香港、澳门的大学录取时不单纯看考生的分数，分数只是基础条件。还需要面试，进行其他的测试。因为香港、澳门大学是零批次，不影响后面批次的录取，所以广大考生是可以考虑的。但我刚刚说的条件都具备才行。
臧铁军：刚高主任说的几点非常的重要。我们好多考生和家长往往都看成，这又是一次机会。其实我们需要综合考虑，比如说外语的条件、个人的资质、个人的兴趣志愿是否符合港澳台学校的招生要求。还有在那就读费用是比较高的，家庭是否能够支持。如果只是把这次机会看成一次锻炼，不能错过，但真正考一下，自己又没有什么把握，希望很小。我们知道考生的复习时间都很紧，非要抓住这个很渺茫的机会耽误自己的时间。
主持人：刚刚臧院长和高主任给大家提出了非常合理化的建议。那我们北京市属的一些高校在自主招生和高考政策方面有没有一些相应的改革。
臧院长：扩大高校办学自主权，一直是改革开放以来高等院校改革的重要部分，总趋势是要放开自主权的。去年是实施新课程后的第一年高考，我们就考虑到要给高校一定的招生自主权，而且这个自主权还在扩大。
高福勤：自主招生是我们国家高校招生制度的一项补充。它的存在有非常好的意义，我们目前的高考招生主要还是依据高考的分数。自主招生就是想让学校打破这样一种高分录取的模式。那些有潜质的学生和在某些方面有造诣的学生，虽然高考不一定考到这个学校来，但这个学生确实可以在这个学校进行培养，充分展示这个学生的专业特长，发挥自己的潜质。按照统招录取模式他可能失去一次就学的机会，但通过自主招生就可以把他招收到学校里来，培养成有用之材。
主持人：接下来我们谈论家长都非常关心的填报志愿方面的内容，那我们广大考生在填报志愿的过程应当注意那些方面。
高处长：填报志愿对考生来说非常关键，志愿是我们高考录取的依据。我们北京市的志愿设计了两个志愿，第一志愿是一个学校。第二志愿是平行的三个学校。考生在填报志愿时，重视第一志愿的选择，同时选好第二志愿。我们的考生在填报志愿时要注意录取规则和投档比例。比如说很多学校的提档比例只有105%，但按照教育部的规定不能超过120%来提档。在我们实际录取当中，很多学校投档比例没有那么高，这样有一部分考生就会被退档。另外一定要注意学校的招生章程，章程里会有学校对学生的一些限制条件。考生在填报之前需要仔细的阅读招生章程。在填报时，要考虑学校的专业特色、将来的就业方向、个人的兴趣爱好、发展潜质等因素。我一直认为将孩子的兴趣特长所学专业和将来的就业有机结合，是最好的选择。
臧铁军：很多家长会问在填报志愿的时候我是先选学校还是先选专业。在我看来学校固然很重要，但专业更重要。选择专业不是看毕业后赚钱多不多，就业形势多么好，关键是孩子是否喜欢这个专业。我们的考生也要考虑我们将来要从事什么样的职业。这样孩子在学习和工作过程中都是很高兴的，如果他选了一个不喜欢的专业，仅仅是学校很好，这样会影响孩子的发展。比如像有些专业可能很冷门，但如果考生非常喜欢那个专业，那么可能以后在这个领域就能有很好的发展。
主持人：那很多学校只看重第一志愿，如何填报这几个有效的志愿?
高福勤：我们北京市第一志愿的录取率是非常高的，2010年我们北京市第一志愿的录取达到了90%，它的重要性就可想而知了。这是很多年招生录取过程中形成的一种比例，所以广大考生应该重视。所以考生在选报志愿的时候一定要把自己各方面的因素去和学校进行比较。我认为志愿填报是学校、专业、地域的三角关系，考生根据自己的情况进行取舍。比如我们北京的高校，很多考生愿意到北京学习，这样在录取过程当中自然的录取分数要比其他地方高些。很多家长和考生都说填报自愿很难，其实主要还在于考生对自己的定位是否准确。
主持人：臧院长对待填报志愿这方面还有哪些建议?
臧铁军：还有我们在填报志愿的时候，第二志愿和第一志愿要拉开档次。我们同学都会拿到关于最近三年各个学校招生分数的大本，可以看到各个学校之间的分数差以及专业之间的分数差。填报一志愿时要凭自己的实力，如果你觉得我有这个实力能考到这个分数、考进这所学校，又是我喜欢的专业再填。二志愿作为一个备选，分数不要和一志愿很接近，要形成一个落差，不然很容易落空。这样的话一志愿没有录取，二志愿还有希望。
高福勤：填报二志愿的时候，一定要注意学校的考试章程。北京很多高校预留了二志愿名额录取一志愿落榜的考试，还有一些高校不录取二志愿的学生。所以考生一定要注意。
主持人：临近高考了，对考生们怎么调整心理状态更有效的提高成绩，有哪些建议?
臧铁军：最主要的是考生的生活要有规律，要安排好自己的学习和生活，要有一个控制时间的节奏。复习的时间是非常紧张的，但越是这个时候越要锻炼身体。每天上午课间操的时候一定要到外面呼吸下新鲜空气，跑一跑。下午要给自己一个锻炼的时间，其实这样的锻炼可以激发自己的精力，使自己有更好的状态。晚上要有一个散步的时间。还有要有足够的睡眠时间，不能学的太晚。学习的时候，要有各个科目交叉的学习。我们的复习已经过了两轮了，我们老师的复习计划是根据自己多年的教学经验来作的，我们考生要紧跟着老师的计划。
睡眠的时间要安排好，不宜太晚。学习方面，各个学科之间要安排好合理的学习时间。目前，大多学校已经进行了两轮的复习，老师已经根据自身多年的教学经验有计划的进行复习，有的是按照章节复习，有的把知识点穿插起来复习，有的是综合复习。考生最主要的就是跟着老师走，完全掌握老师所讲授的知识，形成一个良好的知识结构体系，进而提高能力。其次是要针对自己的弱项大量练习。
高福勤：我觉得第一是要清膳食，食物要有营养且不肥腻，保持一个好的营养状态。第二要勤锻炼，有规律的锻炼，保持一个良好的身体状态。第三是倒时差，由于晚上安静，很多学生都喜欢晚上学习，白天休息，这就可能导致白天萎靡不振，影响高考。所以学生要倒时差，按照正常的作息规律、考试方式来迎接考试。
主持人：有些学生平常学习很好，考试成绩也不错，但一面对高考就发挥不出自己的正常水平。面对这种情况考生如何调整好心态，家长又如何对待?
臧铁军：这种考试焦虑，每一个考生都存在，低水平和中水平的考试焦虑对考试是有好处的，它是一种考试应激状态，能够调动身体的全部机能，集中精力完成做题的任务。过于焦虑是由于外部压力和内部压力太大，两者重叠使得考生无法承受，反映在身体机能上就使的考生心慌，注意力不能集中影响考试，更有甚者弃考。在最后的冲刺阶段，家长要注意调节家庭气氛、孩子的情绪，减轻考生的压力。如果发现孩子有焦虑倾向，可以试着劝孩子放下笔出去散散心，情况严重的可以带孩子去看心理医生。尽量的营造一个轻松的家庭氛围，考生自己也要有一个平和的心态。
高福勤：我认为考试是人生中难得的一次历练，当成自己成长锻炼的机会更好，目前我们的录取已接近90%。我相信，只要考生放松心态，正确的对待高考，就能够进入一所学校学习。如果高考失败，也可以通过自考、成考和网络等多种渠道获得学习的机会。国家现在的教育方式是多元的、有效的，只要把握住学习机会也能成才。高考虽然很重要，也要正确的对待，不必过度焦虑。家长放平心态，营造出好的家庭氛围，孩子才能轻松应对。
臧铁军：考生只要发挥出自己的正常水平就是考好，不是考上清华、北大这样的学校才算考好。
主持人：藏院长和高主任详细的解读了今年北京的招生计划、招生政策、考试的改革措施以及填报志愿的技巧和方法，电脑旁的您想跟藏院长和高主任进行交流、沟通，节目之后可以在BBS上进行留言，藏院长和高主任都会为您一一作答，再次感谢您们的到来，我们下次节目再见!
以上，就是30高考网小编给大家带来的专访北京考试院负责人解读高考志愿填报 全部内容，希望对大家有所帮助！
