今天(2021年2月27日)距离2021年高考还有100天。
100天,2400小时,这是你与梦想的距离。
现在的你,也许疲惫不堪,茫然困顿。
但回头看看,自己已经走过了那么长的路,努力了那么久。
距离高考100天
焦虑、期待、憧憬、紧张,各种情绪之下,一时间不知用哪个表情面对,不确定用何种情绪表达。
我知道,虽然公式、词汇、语法、知识点你都已了然于心,但面对高考,总还是有些忐忑,别怕,过来人的N个妙招,帮你在这100天里,更淡定从容。
一、巩固基础,不遗漏错题,看淡挫折
1.错题勤复习,巩固知识点;
2.先做优势学科,再做弱势学科,尽量减少答题中间的学科转换次数;
3.自习课堂中合理安排时间,别让时光白白流走;
4.有错题及时请教老师和同学,及时查漏补缺;
5.经过了那么多次考试,我们早已身经百战,摔倒了,爬起来就是;
6.紧张不会给你加分,反而会分散你的精力,想专心致志地面对试题,一定要学会放轻松。
二、规划好时间,休息也是一门“必修课”
1.每天回顾一下当天的学习情况,今天做了什么科目的题,遇到了哪些类型的问题,是否都有把握做对,还没弄懂弄通的知识点,要记下来第二天及时去请教;
2.每天保证合适的休息时间,睡眠不好会让你变得疲惫,也会影响你的学习效率;
3.每个周末都给自己预留一段时间来放松,纾解学习压力。
三、适当运动调整情绪,面对困难不要怕
1.日常饮食中不需要做出过多改变,坚持每天均衡摄入营养;
2.如果在学习时心情低落,可以吃点儿甜食,能让你的心情变好;
3.适当增加运动,例如:慢跑、打羽毛球等,能让你获得一定程度的身心放松,还可以调节大脑兴奋程度。
备考路上要翻过一座座知识的高峰,当遇到心情的低谷,别害怕,多和老师、家长、朋友沟通;尝试慢跑、爬山甚至给自己张罗一顿大餐……
谁都会遇到压力,找到合适的纾解方式就不怕。
莘莘学子,灼灼其华,备考路上,会有无数个秉烛而读的夜晚;备考路上,会有无数次披星戴月的征程。
你现在努力,未来,就会遇见,那些,和你一样努力的人。
希冀作为这届考生的你,用心备考,愿你用今天的付出,迎接那个被自己期望的未来!
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